Der Stehschreibtisch – macht fit und produktiv

Ein Stehschreibtisch ist DIE Lösung für alle, die viel im Sitzen arbeiten. Rückenmuskulatur, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel werden aktiviert. Sie leben regelrecht auf, wenn man in seiner Arbeitshaltung regelmäßig zwischen Sitzen und Stehen wechselt.

Ein in der Höhe verstellbarer Schreibtisch, auch Sitz-StehSchreibtisch genannt, macht diesen Wechsel ganz einfach und komfortabel möglich.

Stehschreibtisch

Er bringt ein wenig Bewegung in den sonst so starren Arbeitsalltag, mobilisiert die Muskulatur und beflügelt den Geist ...

Kurz: Der Stehschreibtisch macht die Büroarbeit produktiver und gesünder !

Die Stehschreibtisch-Arten 

Nun gibt es ja verschiedene Arten von Stehschreibtischen. Die Palette reicht vom einfachen Stehpult bis hin zum elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch. Aufgrund des vielfältigen Angebots fällt die Auswahl oft nicht leicht.

Wir stellen hier einmal die verschiedenen Arten vor und empfehlen Ihnen dazu auch gleich einige ausgewählte Stehschreibtische.

1. Der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch 

Die komfortabelste Variante des Stehschreibtisches ist natürlich der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch. Ein Knopfdruck genügt und ein kleiner Elektromotor fährt die Tischplatte bis in die gewünschte Höhe.

1.a)  Komplette elektrische Sitz-Steh-Schreibtische

Am einfachsten ist der Kauf eines bereits kompletten Stehschreibtisches. Da kann man ganz sicher sein, dass alles zusammenpasst und sich die Montage auf ein Minimum reduziert.

  • bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Arbeitshöhe von 71 - 121 cm
  • inklusive Tischplatte 100 x 60 cm (auch 120 x 60 / 140 x 70 erhältlich)
  • in der Breite erweiterbar
  • 3 Farben wählbar (Ahorn, weiß oder Mahagoni)
  • Tragkraft 70 kg
  • Preis ca. 230,- EUR
Fenge elektrisch höhenverstellbarer Stehschreibtisch
Fenge elektrisch höhenverstellbarer Stehschreibtisch
  • Super Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Arbeitshöhe von 73,5 - 123,5 cm
  • inklusive Tischplatte 110 x 60 cm
  • 4 programmierbare Höhenspeicher
  • 2 Farben (braun-schwarz / gelb- weiß)
  • Tragkraft 80 kg
  • Preis ca. 280,- EUR
Ergotopia ergonomischer Sitz-Steh-Schreibtisch
  • sehr gute Qualität der Extraklasse
  • 5 Jahre Garantie
  • Arbeitshöhe von 62,3 - 127 cm
  • inklusive Tischplatte 120 x 80 (auch 160 bzw. 180 x 80 erhältlich)
  • 4 programmierbare Höhenspeicher
  • mit Kollisionsschutz
  • viele unterschiedliche Farben
  • Tragkraft 80 kg
  • Preis ca. 679,- (bis 1049,-) EUR
Flexispot E1 elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch
  • sehr gutes Preis-Leistung-Verhältnis
  • Arbeitshöhe von 71 - 121 cm
  • inklusive Tischplatte 120 x 60 cm (auch 120 x 80 / 140 x 70 cm erhältlich)
  • in der Breite erweiterbar
  • 3 programmierbare Höhenspeicher
  • mit Aktivitätserinnerung
  • mehrere Farbkombinationen
  • Tragkraft 70 kg
  • Preis ca. 300,- (bis 360,-) EUR
ESMART Germany verstellbarer Stehschreibtisch
  • Arbeitshöhe von 71 - 121 cm
  • inklusive Tischplatte 120 x 60 cm (auch 160 x 80 cm erhältlich)
  • 4 programmierbare Höhenspeicher
  • mit Kollisionsschutz
  • mehrere Farben
  • Tragkraft 70 kg
  • Preis ca. 400,- EUR

1.b)  Elektrisch höhenverstellbare Tischgestelle 

Sehr beliebt sind auch elektrisch höhenverstellbare Sitz-Steh-Schreibtische ohne Tischplatte. Man kauft also nur das Tischgestell und hat so die Möglichkeit seine eigene innovative oder kostensparende Kreation anzubringen. 

Und womöglich tut es ja auch die alte Platte des bisherigen Schreibtisches ...

Man kann aber auch immer die passende Tischplatte in der gewünschten Größe, Form und Farbe dazu kaufen, so dass der Tisch gut ins Home-Office passt.

boho office Basic Line
Stehschreibtisch-Gestell boho office
  • stufenlos höhenverst. 64 - 129 cm
  • in der Breite verstellbar
  • für Plattenbreite von 120 - 180 cm
  • Plattentiefe mind. 75 cm
  • mit Kollisionsschutz
  • 2 sehr leise Motoren (< 43 Dezibel)
  • Farben: weiß, silber o. schwarz
  • bis 100 kg belastbar
  • 5 Jahre Garantie
  • Preis ca. 400,- EUR
SANODESK EZ1
Stehschreibtisch-Gestell SANODESK EZ1
  • stufenlos höhenverst. 71 - 121 cm
  • in der Breite verstellbar
  • für Plattenbreite von 100 - 160 cm
  • für Plattentiefe von 50 - 80 cm
  • mit Kollisionsschutz
  • Hubgeschwindigkeit 2,5 mm / sec
  • in schwarz oder weiß erhältlich
  • bis 70 kg belastbar
  • Preis ca. 270,- EUR
Exeta ergoPRO (Vers. 2021)
Exeta ergoPro Tischgestell
  • stufenlos höhenverst. 63 - 125 cm
  • in der Breite verstellbar
  • für Plattenbreite von 120 - 200 cm
  • Plattentiefe mind. 75 cm
  • mit Kollisionsschutz
  • stabilisierender Querbalken
  • 2 Motoren
  • bis 115 kg belastbar
  • in weiß oder schwarz erhältlich
  • Preis ca. 390,- EUR
StandXT D07-23DB
Stehschreibtisch-Gestell StandXT
  • stufenlos höhenverst. 62 - 128 cm
  • in der Breite verstellbar
  • für Plattenbreite von 105 - 220 cm
  • für Plattentiefe von 65 - 90 cm
  • mit Kollisionsschutz
  • 2 Motoren
  • bis 125 kg belastbar
  • in schwarz oder weiß erhältlich
  • Preis ca. 430,- EUR

1.c)  Die passende Schreibtischplatte für den individuellen Sitz-Steh-Schreibtisch

Wenn Sie keine eigene Tischplatte auf Lager haben, können Sie selbstverständlich auch aus den verschiedenen Angeboten auswählen. Unterschiedliche Farben, Formen und Größen stehen zur Auswahl.

So können Sie Ihren eigenen Stehschreibtisch gestalten und Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden.

Flexispot Tischplatte
Schreibtischplatte für Stehschreibtisch Flexispot
  • Maße: 140 x 70 x 2,5 cm (BxTxH)
  • Form: Curved
  • Farbe: Magagoni
  • MDF + kratzfestes Hochdrucklaminat
  • Preis ca. 170,- EUR

>> diverse andere Farben, Formen, 

Größen und Materialien erhältlich

boho office Tischplatte
Schreibtischplatte für Sitz-Steh-Schreibtisch boho office
  • Maße: 120 x 80 x 2,5 cm (BxTxH)
  • Form: rechteckig
  • Farbe: Wildeiche
  • beschichtetes Melaminharz
  • Preis ca. 160,- EUR

>> diverse andere Farben, Formen, 

Größen und Materialien erhältlich

2. Der pneumatische Stehschreibtisch (Gasdruck)

Per Gasdruckfeder verstellbare Stehschreibtische lassen sich durch Drücken eines Hebels leicht nach oben oder unten verschieben. Ähnlich wie bei einem Bürostuhl erfordert das nur wenig "Handarbeit" und geht schnell und einfach.

Der Nachteil an pneumatisch verstellbaren Sitz-Steh-Schreibtischen ist, dass sie weniger Gewicht tragen können als elektrisch höhenverstellbare Schreibtische. Außerdem muss man ein klein wenig Kraft aufwenden, um den Tisch nach unten zu drücken.

Vorteilhaft ist natürlich, dass man keinen Strom und keine Kabel braucht.

Sitz-Steh-Schreibtisch Seville Classics Airlift 137
  • Arbeitshöhe von 71 - 112 cm
  • inklusive Tischplatte 137 x 60 cm
  • mobiler und stationärer Einsatz möglich (Rollen o. Nivellierfüße)
  • Material: MDF / Aluminium
  • Tragkraft 23 (- 50 ?) kg
  • Preis ca. 285,- EUR

>> auch in anderen Bauarten, Farben und

Größen erhältlich, z.B. als manuelles Stehpult o. elektrischer Stehschreibtisch

SONGMICS verstellbarer Stehschreibtisch LAD08NW
verstellbarer Stehschreibtisch SONGMICS
  • Arbeitshöhe von 72 - 112 cm
  • inklusive Tischplatte 120 x 60 cm
  • Material: MDF / Aluminium
  • Tragkraft 50 kg
  • Preis ca. 240,- EUR

3. Der manuell verstellbare Stehschreibtisch

3.a)  Sitz-Steh-Schreibtisch mit Kurbel

Ein Sitz-Steh-Schreibtisch mit Kurbel erfordert ein wenig Handarbeit bei der Höhenverstellung. Im Grunde ist das bei der ja sonst recht bewegungslosen Schreibtischarbeit eher sogar ein Vorteil, wenn auch kein großer, da sich der Kalorienverbrauch beim Kurbeln in Grenzen hält ...

Auch dass kein Strom benötigt wird, ist natürlich ein Vorteil. Nachteilig dagegen ist die nicht ganz so hohe Tragkraft, die manchmal nur bei 30 kg liegt.

Die Höhenverstellung geht auch bei vollgestelltem Tisch leicht und zügig - in wenigen Sekunden hat man seinen Sitzschreibtisch in einen Stehschreibtisch verwandelt.

Stehschreibtisch HOKO Ergo-Work-Table KOMPAKT
Sitz-Steh-Schreibtisch mit Kurbel

>> auch in anderen Varianten und Farben

erhältlich, z.B. elektrisch, ohne Tischplatte, als Kinderschreibtisch ...

  • Arbeitshöhe von 70 - 117 cm
  • inklusive Tischplatte 140 x 60 cm
  • abgerundete Ecken
  • stabilisierende Querstange
  • MDF / Aluminium /Stahl
  • Tragkraft 40 kg
  • Preis ca. 220,- EUR
Stand Up Desk Store höhenverstellbarer Stehschreibtisch
  • Arbeitshöhe von 75 - 117 cm
  • inklusive Tischplatte 120 x 75 cm
  • wahlweise Rollen o. Möbelfüße
  • MDF mit PVC-Laminat / Stahl
  • Tragkraft 30 (- 70 ?) kg
  • Preis ca. 330,- EUR
Ape Joe höhenverstellbares Schreibtisch-Gestell
höhenverstellbares Schreibtisch-Gestell Ape Joe

>>  auch als elektrisches Modell erhältlich

  • Arbeitshöhe von 73 - 123 cm
  • in der Breite verstellbar
  • für Plattenbreite 110 -180 cm
  • für Plattentiefe 60 -90 cm
  • wahlweise Rollen o. Füße
  • Farben: Grau, Weiß o. Schwarz
  • Tragkraft 70 kg
  • Preis ca. 195,- EUR

3.b)  Verstellbarer Stehschreibtisch mit Handschraube

Hierbei handelt es sich um einen Schreibtisch, der ebenfalls in der Höhe zu verstellen ist, doch geschieht dies recht unpraktisch.

Man muss hierzu eine (oder mehrere) Feststellschraube(n) per Hand lösen, dann die Tischplatte in die gewünscht Höhe schieben und die Schraube wieder festziehen.

Da diese Vorgehensweise dann doch recht unmodern und vor allem umständlich ist, eignet sich diese Art des höhenverstellbaren Schreibtisches nur bedingt für einen Sitz-Steh-Arbeitsplatz.

Am besten eignet er sich wohl als Beistelltisch oder als eine Art Stehpult, an das man ab und zu einmal von seinem normalen Schreibtisch wechselt, um dann auch mal im Stehen zu arbeiten.

Hyner höhenverstellbarer Computertisch
höhenverstellbarer Computertisch Hyner
  • Arbeitshöhe von 70 - 115 cm
  • 2 Arbeitsplatten je 60 x 30 cm
  • 1 Abstellplatte 22 x 38 cm
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • mit feststellbaren Rollen
  • Stahlgestell
  • Tragkraft: keine Angabe
  • Preis ca. 95,- EUR
Mind Reader mobiler Stehschreibtisch
mobiler Stehschreibtisch Mind Reader
  • verstellbar 76,2 - 139,9 cm
  • 2 Arbeitsplatten je 58 x 30 cm
  • 1 Abstellplatte 22 x 38 cm
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • mit feststellbaren Rollen
  • Spanplatte / Metall
  • Farbe: Eiche
  • Preis ca. 129,- EUR

>> auch andere Farben und Größen

sogesfurniture mobiler Stehschreibtisch BHUS-101
mobiler Stehschreibtisch sogesfurniture
  • verstellbar von 71 - 114 cm
  • 2 Arbeitsplatten je 80 x 30 cm
  • davon ist 1 Arbeitsplatte teilbar
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • mit feststellbaren Rollen
  • Holzwerkstoff / Metall
  • Farbe: Ahorn / Weiß
  • Preis ca. 144,- EUR

3.c)  Höhenverstellbarer Schreibtisch mit fester Schraubverbindung

Ebenfalls mehr als Beistelltisch zu nutzen sind Schreibtische, die sich zwar in der Höhe verstellen lassen - allerdings nur mit Schraubenschlüssel oder einem ähnlichen Werkzeug.

Da das recht aufwendig ist und lange dauert, kann man das nicht jede halbe Stunde bewerkstelligen, um von der Sitzarbeit zur Steharbeit zu wechseln. Deswegen kann man diese Art von Schreibtisch kaum als Sitz-Steh-Schreibtisch bezeichnen.

Man stellt am besten einmal die gewünschte Arbeitshöhe ein und nutzt den Tisch dann als Beistelltisch oder Stehpult zur gelegentlichen Schreibtischarbeit im Stehen.

Stand Up Desk Store höhenverstellbarer Schreibtisch
höhenverstellbarer Schreibtisch Stand Up Desk Store
  • verstellbar 73 - 108,5 cm
  • in Stufen von je 2,5 cm verstellbar
  • Tischplatte 100 x 72 cm
  • mit montierbarer Monitorhalterung
  • mit Rollen (2 davon feststellbar)
  • Metallgestell
  • Farbe: Silber / Schwarz
  • Preis ca. 159,- EUR
Mobiler Stand-Up-Computerschreibtisch
mobiler, ergonomischer Computer-Stehschreibtisch
  • 2 Arbeitsplatten nur als Einheit in Stufen von je 2,5 cm verstellbar:
  • Tastaturplatte von ca. 73 - 105 cm
  • Monitorplatte von ca. 86 - 117 cm
  • Tastaturplatte (B x T): 100 x 40,5 cm
  • Monitorplatte (B x T): 100 x 35,5 cm
  • mit Rollen (2 davon feststellbar)
  • pulverbeschichteter Stahlrahmen
  • Farbe: Schwarz / Silber
  • Tragkraft: 30 kg
  • Preis ca. 189,- EUR

>> auch in 80 cm Breite erhältlich

Die höhenverstellbaren Stehschreibtische mit Verschraubung sind im Grunde keine vollwertigen Sitz-Steh-Schreibtische eben wegen ihrer umständlichen Höhenverstellung per Schraube.

Trotzdem haben auch solche Tische ihre Berechtigung, da sie z.B. ähnlich wie ein Stehpult zusätzlich zu einem Sitzarbeitsplatz oder zusammen mit einer Stehhilfe gut verwendet werden können.

Außerdem sind sie im Anschaffungspreis meist günstiger als die oft recht hochwertigen "Profi-Tisch-Varianten".

4. Das Stehpult

Ähnlich wie die manuell verstellbaren Stehschreibtische ist ein Stehpult wohl am besten als ergänzendes Büromöbelstück zu sehen - zusätzlich zum richtigen Schreibtisch, um mal vom Sitzen zum Stehen zu wechseln.

Aber auch als Laptop-Ständer, als Telefontisch oder als Rednerpult findet es Verwendung.

BONTEC Stehpult höhenverstellbar Laptop-Ständer
Stehpult höhenverstellbar Bontec
  • stufenlos verstellbar von 103 - 125 cm
  • Arbeitsplatte 60 x 40 cm
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • Ablageplatte 40 x 21 cm
  • mit feststellbaren Rollen
  • Material: Stahl
  • Tragkraft: 20 kg / Ablageplatte 10 kg
  • Preis ca. 179,- EUR
Seville Classics Stehpult Laptoptisch mobil
Stehpult Laptoptisch Seville
  • stufenlos verstellbar von 71 - 102 cm
  • Arbeitsplatte 44,5 x 40 cm
  • verstellbarer Neigungswinkel
  • Ablageplatte 25 x 21 cm
  • mit Rollen (2 davon feststellbar)
  • Material: Holz / Metall
  • Farbe: Walnuss
  • Preis ca. 45,- EUR

>> auch in anderen Formen, Farben und Größen

erhältlich sowie pneumatisch oder elektrisch

höhenverstellbares Stehpult Tojo Pult
  • höhenverstellbar von 61 - 116 cm
  • einfach umsteckbar in 5-cm-Stufen
  • obere Arbeitsplatte 50 x 36 cm
  • untere Ablageplatte 50 x 18 cm
  • Material: beschichtetes MDF
  • Farbe: Weiß
  • Tragkraft 5 -7 kg pro Platte
  • Preis ca. 160,- EUR

Damit ein Stehpult auch den gleichen gesundheitlichen Nutzen wie ein Sitz-Steh-Schreibtisch hat, sollte es in den richtigen Maßen höhenverstellbar sein oder sich zusätzlich noch ein Sitzarbeitsplatz in der Nähe befinden.

Den ganzen Tag im Stehen zu arbeiten ist nämlich genauso ungesund wie das Dauersitzen. Nur der regelmäßige Wechsel bringt die positiven gesundheitlichen Effekte.

5. Der Schreibtischaufsatz

Ein Schreibtischaufsatz ist eine schöne kleine Idee, um aus seinem normalen Sitzschreibtisch einen ergonomischen Sitz-Steh-Schreibtisch zu zaubern.

Im Grunde ist es einfach nur ein Gestell, dass man auf seinen Schreibtisch stellt.

Natürlich gibt es davon viele unterschiedliche Varianten - von der statischen Halterung bis zum höhenverstellbaren Schreibtischaufsatz, vom manuellen über den pneumatischen bis hin zum elektrisch verstellbaren Aufsatz.

SANODESK Schreibtischaufsatz
Schreibtischaufsatz Sanodesk
  • höhenverstellbar 13,3 - 45 cm
  • pneumatisch per Gasdruckfeder
  • Arbeitsplatte 78 x 48 cm
  • Tastaturablage 73 x 30 cm
  • Tastaturablage abnehmbar
  • Stahlrahmen
  • Tragkraft: 10 kg
  • Gewicht: 10,5 kg
  • Farbe: Schwarz
  • Preis ca. 120,- EUR
Yo-Yo DESK 120 Stehschreibtisch-Aufsatz
höhenverstellbarer Stehschreibtisch-Aufsatz
  • höhenverstellbar 15 - 50 cm
  • pneumatisch per Gasfeder (15 Stufen)
  • Arbeitsplatte 120 x 59 cm
  • Material: silikonbeschichtetes Aluminium / Holzfaserplatte (MDF)
  • Tragkraft: 16 kg
  • Gewicht: 24 kg
  • Farbe: Schwarz oder Weiß
  • Preis ca. 420,- EUR

>> auch in anderen Größen erhältlich

Wonder Worker Newton Laptop-Ständer
Laptop-Ständer Wonder Worker Newton
  • höhenverstellbar 4 - 48 cm
  • manuell per Winkelrädchen
  • Arbeitsplatte 42 x 27 cm
  • Lochmuster für Belüftung
  • stabile Aluminiumlegierung
  • Tragkraft: 15 kg
  • Gewicht: 1,2 kg
  • Farbe: Schwarz
  • Preis ca. 60,- EUR
ABOX ergonomische Sit-Stand Workstation
Sit-Stand Workstation Abox
  • stufenlos verstellbar 15 - 50 cm
  • elektrisch
  • Arbeitsplatte 85 x 50,8 cm
  • integrierte USB 2-Schnittstelle
  • abnehmbare Tastaturablage
  • Material: Metall / MDF
  • Tragkraft: 20 kg
  • Gewicht: 16 kg
  • Farbe: Schwarz
  • Preis ca. 200,- EUR

6. Der Laufband-Schreibtisch

Ein Laufband-Schreibtisch - das klingt erst einmal etwas befremdlich. Wie soll man denn im Laufen arbeiten ?

Nun es geht durchaus. Zum einen besteht Arbeit oftmals ja auch aus Lesen oder Telefonieren - und beides ist im Laufen gut möglich. Zum anderen kann man ja auch sein Lauftempo anpassen, so dass sogar Tastatur- und Cursorbedienung gut funktionieren.

Bei der Arbeit an einem Laufbandschreibtisch geht es letztlich auch gar nicht um ein richtiges sportliches Training, sondern darum, dass man ein bisschen mehr Bewegung in seinen Büroalltag bringt. Und Gehen ist da noch deutlich besser als Stehen.

Natürlich kann man das Laufband auch für eine kurze, zügige Gehpause (also ohne Arbeit) nutzen oder für eine Walking-Runde nach der Büroarbeit.

Fakt ist:  Ein Laufbandschreibtisch erhöht den Kalorienverbrauch um 100 kcal pro Stunde. Das senkt langfristig das Körperfett und verbessert die Gesundheit.

Durch die verbesserte Durchblutung beim Gehen ist man auch weniger müde und hat mehr Energie, was sich letztlich in einer höheren Produktivität niederschlägt. Das nenne ich 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Ein Laufband-Schreibtisch ist quasi Evolution im Büro - vom Stehschreibtisch zum Gehschreibtisch ...

Evocardio Walkdesk WTD 200 Laufband-Schreibtisch
  • Tischplatte höhenverstellbar
  • Tischplatte (B x T): 120 x 80 cm
  • Laufband und Tisch trennbar
  • Lauffläche: 51 x 148 cm
  • Geschwindigkeit: 0,8 - 6 km/h
  • Motor: 2,5 PS Dauerleistung
  • Lärmschutz (langsamer und ruhiger als übliche Laufbänder)
  • max. Nutzergewicht: 150 kg
  • Gewicht: 120 kg
  • einklappbar
  • Preis ca. 1495,- EUR

Natürlich gibt es  auch Extra-Laufbänder zu kaufen, die speziell für den Einsatz unter einem Stehschreibtisch konstruiert wurden. Sie sind etwas einfacher und kleiner als herkömmliche Laufbänder gestaltet - und auch preiswerter.

Dadurch sind sie zwar sehr platzsparend, erreichen allerdings oft nur niedrige Geschwindigkeiten, die zum Joggen nicht ausreichen. Für den Fall, dass man sein Laufband auch zum Joggen nutzen möchte, achte man vor dem Kauf auf die Maximalgeschwindigkeit (10 km/h sollten es schon sein).

DESKFIT Laufband für Schreibtisch DFT200
Laufband für Stehschreibtisch Deskfit
  • Lauffläche 40 x 90 cm
  • Maße: ca. 130 x 56 x 20 cm (L x B x H)
  • Geschwindigkeit: bis 7,1 km/h
  • Motor: 560 Watt (1 PS)
  • Anzeige-App für  Tempo, Strecke, Schritte, Zeit u. Kalorienverbrauch
  • mit Fernbedienung
  • mit Transportrollen
  • max. Nutzergewicht: 110 kg
  • Gewicht: 29 kg
  • Farbe: Silber oder Hellbraun
  • Preis ca. 450,- EUR
Bigzzia Schreibtisch-Laufband
motorisiertes Schreibtisch-Laufband bigzzia
  • Lauffläche: 40 x 104 cm
  • Maße: 120 x 50 x 14 cm (L x B x H)
  • Geschwindigkeit: 1 - 10 km/h
  • Motor; 1,5 PS
  • mit Fernbedienung
  • LCD-Display für Kilometer, Tempo, Kalorien und Zeit
  • mit Transportrollen
  • max. Nutzergewicht: 110 kg
  • Gewicht: 23,5 kg
  • Farbe: Grau oder Pink
  • Preis ca. 300,- EUR

Die Kreativität des Menschen kennt keine Grenzen und so gibt auch noch andere Fitness-Gadgets für Büro und Homeoffice. Zum Beispiel ein Fahrrad-Ergometer mit Tischlein* oder diesen Stepper für "unterm Schreibtisch*".

Fazit:  Die beste und ergonomischste Wahl für Büro und Homeoffice sind aus meiner Sicht ein höhenverstellbarer Schreibtisch, ein guter ergonomischer Schreibtischstuhl, eine Stehhilfe und ein Schreibtisch-Laufband.

So hat man die größte Auswahl an Arbeitsmöglichkeiten: im Sitzen, im Stehen, im angelehnten, unterstützten Stehen und im Gehen.

Will man nicht mehr sitzen, fährt man seinen Schreibtisch hoch und arbeitet im Stehen. Will man nicht mehr stehen, aber auch noch nicht wieder sitzen, erleichtert man seinen Stand mit der Stehhilfe und schiebt dann das Laufband unter den Stehschreibtisch und geht eine Weile ...